L'huile d'olive est extraite des olives, un arbre méditerranéen traditionnel. L'huile est produite en pressant des olives entières et elle possède de nombreuses propriétés intéressantes.

L'huile d'olive a un effet anti-inflammatoire et apaise le gonflement et les rougeurs associés à l'acné. De plus, l'huile d'olive contient beaucoup de vitamine E, de vitamine K et d'acides gras tels que les oméga-3 et les oméga-6. 

Les bienfaits de l'huile d'olive

L'utilisation de l'huile d'olive présente de nombreux avantages. L'huile d'olive aide à soulager les muscles endoloris et les articulations tendues et à soulager les puissants composés anti-inflammatoires présents dans l'huile douleurs arthritiques, réparer les tissus enflammés et protéger la peau des infections. Les autres avantages de l'huile d'olive sont: 

  • Soulagement de la douleur et de l'inflammation: C'est l'un des plus grands bienfaits de l'huile d'olive pour le corps. Un effort excessif, rester assis à l'ordinateur pendant une longue période ou faire de l'exercice peut souvent provoquer une tension voir une inflammation des muscles et des articulations. L'huile d'olive aide à soulager les douleurs musculaires, les spasmes, les entorses et les articulations enflammées. De plus, elle permet également de soulager les douleurs causées par l'arthrite. 
  • Hydrateert de droge huid: L'huile d'olive est riche en antioxydants et en acides gras. Cela pénètre profondément dans la peau et nourrit et hydrate intensément la peau. Les antioxydants aident également à réduire la sécheresse, la peau gercée, les démangeaisons et les gerçures de la peau, et apaisent les irritations et les infections microbiennes de la peau. Il crée une barrière protectrice à la surface de la peau qui empêche une perte supplémentaire d'humidité. 
  • Réduction du stress: L'huile d'olive aide à calmer les nerfs, à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps et à réduire le stress.
  • Diminution des vergetures: L'utilisation d'huile de massage à l'huile d'olive sur les zones de vergetures est un remède efficace pour la réduction des vergetures. En massant la peau, assurez-vous que l'huile est complètement absorbée dans les pores.
  • Retard du vieillissement cutané: L'huile d'olive aide à maintenir la santé et l'élasticité de la peau, prévenant le vieillissement prématuré de la peau.